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2025-06-10 18:45:21
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午睡越睡越累？快看看你哪没做对！
清热又养生的莲子，为什么和夏天更配呢？
盐对于很多动物都是非常有诱惑力的。
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提醒女性：想要预防宫颈癌，做好这4点很重要，尤其是这2类人！
有关的调查数据显示，宫颈癌现已成为仅次于乳腺癌之后的第二大生殖道恶性肿瘤，而且临床上已经明确高危型HPV感染是导致宫颈癌发病的原因。虽然80%左右的女性一生中都有可能感染HPV，但大部分都是低危型的，
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在中医饮食养分学中，有一条很重要的理念：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，这是中国人的饮食观。为什么中医说蔬菜不能当主食？以“大饥馑”和“歌唱家帕瓦罗蒂”为鉴过去人们生活水平低下、物质匮乏，
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很多人对艾叶的印象,应该就是驱蚊、辟邪，在端午的前后，家中的长辈，都会在门前挂上艾叶，寓意驱邪保平安，这个效果不知道有没有，但驱蚊的效果还是有的。艾叶不仅有驱蚊的效果，还有其他的用处，常说“家有三年艾
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夏天护肤 夏天阳光的威力不仅仅来自于温度，也能伤害肌肤于无形。美白防护的作业没有做到位的话，皮肤将会晒红、晒伤、晒黑，一个夏天的炙烤肌肤会变得面目全非，同时也会遭受“光老化”危机催促衰老，还会遗留下色
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春分吃什么，摄生又养胃 又到一年春分日，春分分的是昼夜的长短，因为太阳直射赤道，白天与黑夜的平等，那么人体的阴阳平等更要注重起来。坚持身体的平衡，防止心情的动摇。春春分吃什么，摄生又养胃又到一年春分日
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民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说！甚至在中医上还有“每天揉腹三次，胜吃人参一支”的说法。这是因为在我们的肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等穴位，这些穴位最敏感、最能发挥疗效。那么，揉腹养生怎么揉？将
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现在很多人推崇一日两餐的饮食方法，比方“过午不食”“8小时饮食法”等，都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出，每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食作息来摄生保健；还有人提出疑问，两顿饭都很丰富，其他时分也没觉
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俗话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”。豆类是我们生活中不可或缺的一类食物。在我国传统饮食中，也有“五谷宜为养，失豆则不良”之说，意思是养生要五谷兼备，没有豆子就会失去平衡。如今正处盛夏，天气炎热，
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变化中的信心，第十一届西岸艺术与设计博览会即将开幕 收藏资讯
作为第六届上海国际艺术品交易周“全球艺场•艺术上海”的重点项目之一，第十一届西岸艺术与设计博览会将于11月8日-10日在西岸艺术中心A、B馆）、西岸穹顶艺术中心、GATE M西岸梦中心、西岸漩心举办。 ...[详细]
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战“疫”期间，配合防控，安心宅家，削减外出是正道。但不少人会出现久坐不动打游戏、久卧不起去刷剧的状况，不仅用眼过度，还让运动量大大下降。《素问·宣明五气篇》说到，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉”。小固
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