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刮痧越疼越黑越无效！这.......
夏天经常吃荔枝，能吃出低血糖？
健康知识丨中医养生——虚性体质篇
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相信我们对于摄生茶都很了解，大部分摄生茶，是以茶之形，发挥药之效。含茶或以中药，或许以药食同源的质料制成以摄生保健为目的的茶，都统称为摄生茶。摄生茶将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色
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在煲汤的时分多放些莲藕，对身体很有好处。鸭肉炖藕，便是我很喜欢的一款汤。莲藕和鸭子都是生活在水里的，鸭肉最大的特点是不温不热，再加上性温凉的莲藕，就能清热祛火，滋阴润燥。尽量选新鲜的莲藕，老一点的鸭子
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汗蒸是一种休闲保健项目，是汗疗的一种，历史悠久，现在深受民众喜爱，如今成为国内养生业的一道亮丽风景线。汗蒸是将多种功能材料通过加热，释放高能量的过程。人或坐或躺其中，具有驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜
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我国有句古话，叫做“药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王”，健康摄生应由“饮水”摄生开端。饮水可摄生人假设不吃饭的话，仍能存活几周；但要是不喝水，几天后就会脱水而死。我们身体三分之二多的部分是水，
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养肝春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应留意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁衍旺季，肝脏具有解毒、排毒的功用，负担最重，并且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季怒火上升，会使虚弱的肺阴更
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经络不通怎么办？经络不通的解决方法有哪些？怎么通过经络养生的方法来疏通经络呢？信任这些问题困扰着许多人，下面，小编就为您回答，希望这些经络养生排毒法能够对您有所协助！一、胆经：让你头发乌亮胆经由臀部中
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一、男人1、通过沙疗来调理体内的阴阳之气秋分的特点是昼夜同长，所以咱们摄生时也要适应时节，恪守“阴阳平衡”的准则，更好地调养身体。沙疗床内开释的能量能调理人体阴阳平衡，使各个系统处在平衡的状态。2、心
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现在咱们生活条件好了，也越来越重视摄生，走哪儿都带一个保温杯，但是你知道吗？保温杯用得欠好，不仅不摄生还可能对健康有害！到底怎样回事，一起来了解一下！6种饮品，千万别放在保温杯现在市场上保温杯种类繁复
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跟着咱们健康认识的增强现如今有很多人现已有了健身的习气，健身除了减脂之外还能够进行塑形尤其是很多男人跟着健身时刻的增加现已渐渐练出了肌肉，可是即使练出肌肉也不是健身的终点咱们还需要继续训练而且坚持住现
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跟着晚年社会的到来，不只需让晚年人有病能得到及时有效的诊治，更重要的是让晚年人不抱病、少抱病。晚年健康是晚年人幸福日子的必要条件，今日咱们就来了解一下晚年人摄生的十大注意事项： 1、防备变老病 根据对
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